Raw Brownie Goodies - Nathalie Gleitman
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Raw Brownie Goodies

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von Nathalie
Schritt-für- Schritt - 20 Min
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September 20, 2022
Schokolade, Karamell, Keks – gibt es eine bessere Kombination?! Ich bin immer so glücklich wenn ich meine Raw Brownies Goodies als Meal Prep vorbereitet habe, dann kann ich die ganze Woche daran naschen. Ich esse sie am liebsten am Nachmittag als Snack und/oder Abends als Dessert beim Serie schauen und entspannen. 

Wenn du meine  Raw Caramel Goodies  liebst, musst du diese Raw Caramel Brownies umbedingt ausprobieren. Du wirst mir später dafür Danken:)

Nimm weiße Schokolade bei Histaminintoleranz.

 

Zutaten für 9 - 12
Kochzeit 20 Minuten
Schwierigkeit Einfach

ZUTATEN

Brownies Boden
150 g Medjool Datteln, entsteint
70 g Leinsamen, gemahlen
30 g Kakaopulver
Prise Vanille, gemahlen
35 g Mandelmehl/Erdmandelmehl
Prise Salz
Karamell Schicht
170 g Medjool Datteln, entsteint
40 ml water
1,5 EL Mandelmus/Erdnussmus
Schokoladen Topping:
100 g dunkle Schokolade (mind. 70% Kakaoanteil)
2 TL coconut oil

Zubereitung:

Eine kleine Auflaufform mit Backpapier auslegen. Alle Zutaten für den Brownie Boden in einen Mixer geben und vermengen bis eine klebrige Konsistenz entsteht. Die Masse aus dem Mixer Löffeln und fest in die Form drücken.

Den Mixer auswaschen und die Zutaten für das Karamell hineingeben. Mixen bis eine Karamell Creme entsteht. Diese auf den Brownie Boden gleichmäßig verteilen.

Die Schokolade in mundgerechte Stücke brechen und in eine Hitzebeständige Glasschale geben. Kokosöl dazugeben und im Wasserbad schmelzen. Auf das Karamell verteilen und mindesten 3 Stunden gefrieren. In Riegel schneiden und Erdnussmus drüber träufeln. Im Gefrierschrank aufbewahren.

Kommentare
  1. Sydney

    Nach dem die erste Fuhre nach knapp 2 Tagen aufgegessen war, hab ich direkt neue gemacht und wir haben jetzt einen Vorrat im Gefrierschrank! Einfach zu gut!!
    Tipp: Ich habe Soft Dattel in Wasser eingeweicht und diese statt Medjool Datteln genutzt. Hat super funktioniert

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